22.08.19
Полноценный отдых вместо антидепрессантов: на #ВышеКрыши прошла дискуссия о балансе между работой и личной жизнью
О том, как найти свой путь к успеху, сохранив баланс между рабочим и личным временем, как сделать свой образ жизни здоровым и помочь в этом другим, говорили участники мотивационной гостиной «Work-Life balance в большом городе».

Спикерами первого крупного события на площадке #ВышеКрыши стали Дмитрий Лисовец — председатель Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, Владимир Волошин — вице-президент по маркетингу ВФСО «Трудовые резервы» и сооснователь ряда спортивных турниров, Вячеслав Малафеев — знаменитый российский футболист, заместитель спортивного директора ФК «Зенит», и Дмитрий Тарасов — основатель и генеральный директор «Московского марафона», «Бегового сообщества» и полумарафона «Северная столица» в Санкт-Петербурге.

Дмитрий Лисовец напомнил участникам о том, что выстраивать здоровое соотношение между трудом и отдыхом придётся каждому — это связано с возрастанием производительности труда, повышающемуся уровню многозадачности, с которой сталкиваются работники в современном мире. А лучшим ответом на рабочие стрессы может и должна стать физическая нагрузка.

«Нам всем нужен полноценный отдых, а не разнообразные антидепрессанты, в том числе сорокоградусные», — подчеркнул Лисовец.

Дмитрий Тарасов продолжил тему значимости физической активности, напомнив о бытующей в спортивных кругах поговорке «какой ты на поле, такой и в жизни».

«Если ты в игре готов "грызть землю", отдавать себя игре полностью, то так же ты будешь проявлять себя и в бизнесе и добиваться соответствующих результатов», — резюмировал он.

Существенная часть встречи прошла в режиме открытого общения. Вячеслав Малафеев, отвечая на вопрос участника о причинах создания фильма «Вся жизнь в перчатках», подчеркнул, что фильм стал способом показать сложность вратарской профессии через авторитетных её представителей, таких как Эдвин ван дер Сар, Оливер Кан, Игорь Акинфеев. Успех первых частей привёл к мысли о продолжении проекта, которое ожидается в ближайшие годы.

Участники также спросили спикеров о книгах, оказавших на них наибольшее влияние. Дмитрий Тарасов в качестве примера привел бизнес-издание «Стратегия голубого океана», чтение которого открыло ему ряд новых возможностей для реализации собственных инициатив. Ещё одну книгу о бизнес-процессах — «Хорошая стратегия, плохая стратегия» — упомянул в своём ответе Владимир Волошин. А Дмитрий Лисовец и Вячеслав Малафеев сошлись во мнении, что ни одна книга не может стать «путеводной звездой», и читать нужно материалы по тем темам и вопросам, которые актуальны на каждый момент жизни.